Описание теоретического и практического курса OWD PADI

С чего начинается обучение. Рекомендации по контролю за плавучестью и экономии воздуха.

С чего начинается обучение дайвингу на Пхукете:

Курсы дайвинга на острове Пхукет – это отличный способ с пользой провести отпуск, исследовать новые возможности своего организма, закалить силу воли и своими глазами увидеть то, чего никогда не увидишь в обычной жизни. Пройдя четырёхдневный курс обучения дайвингу, вы гарантированно приобретёте запас бодрости и впечатлений, которых вам хватит до следующей поездки в Таиланд.

Как правило, все начинается с преодоления собственных страхов и решения пожертвовать пляжно-овощным отдыхом ради адреналина и самосовершенствования. В том случае, если вы, планируя отпуск на Пхукете, придёте к выводу, что не хотите провести его, вяло перемещаясь от шезлонга до ресторана, и поймёте, что обучение дайвингу – это опыт, который стоит приобрести, то вам стоит дочитать эту статью до конца. В дальнейшем эта информация сэкономит вам время и придаст уверенности в процессе прохождения курсов дайвинга.

Главные враги человека – его собственные страх и лень. Чтобы избавить вас от ненужных сомнений и помочь в принятии решения заняться дайвингом, мы собрали несколько стереотипов, от которых должен быть избавлен каждый дайвер-новичок.

На дайвинг нет времени – отпуск и так слишком короткий.
Начальный дайв-курс займёт у вас всего три-четыре дня, за которые вы сможете научиться спокойно чувствовать себя под водой и откроете для себя целый новый мир.
Это сложно и у меня не получится.
Это совсем не сложно – особенно если работать с опытным инструктором и следовать всем его рекомендациям. Перед началом курса вам будет выдан учебник по теории дайвинга. Ознакомившись с теорией, вы приступите к закреплению полученных знаний через практику: сначала в специальном дайверском бассейне, затем совершите два путешествия на «домашние» дайв-сайты, расположенные на живописных островах неподалеку от Пхукета.
Я не увижу под водой ничего нового – рыбок можно и по телевизору посмотреть.
Увидите, это гарантировано. Подводный мир – это космос, параллельная реальность, при этом находящаяся в непосредственной близости – к ней нужно только нырнуть. Там по другому воспринимаются расстояния и звуки, время летит быстрее, а тело движется иначе – как в невесомости. Вы по-новому ощутите собственный организм и вернётесь домой другим человеком.
Нужно будет за короткий срок усвоить слишком много информации.
Информации не так уж много: научиться правильно дышать, практически познакомиться с устройством и принципом действия дайверского оборудования и выучить правила техники безопасности.

Теперь, когда главные страхи и сомнения остались позади, мы расскажем, чем именно вам предстоит заниматься во время обучения дайвингу. Ниже приведён график нашего дайв-курса с подробным описанием теоретических и практических занятий.

1 день

Занятия в специально оборудованным под обучение дайвингу бассейне с разными глубинами.

Первое классное теоретическое занятие

На нем вы узнаете, как правильно дышать под водой, поймёте, какие силы воздействуют на дайвера во время погружения и как реагируют лёгкие на изменение внешнего давления. Научитесь выравнивать давление в полости среднего уха для недопущения баротравмы и продувать носом подмасочное воздушное пространство. Освоите понятия положительной, отрицательной и нейтральной плавучести (способности предмета удерживаться или не удерживаться на плаву). Изучите снаряжение аквалангиста (маска, трубка, ласты, гидрокостюм, грузовые системы, компенсатор плавучести (BCD), баллон и регулятор).

Во время обучения дайвингу вы узнаете о трех золотых правилах аквалангиста, которые нужно помнить всегда:

Дышать постоянно, никогда не задерживая дыхания под водой.
Во время увеличения глубины погружения – продуваться нужно сразу после появления легкого ощущения давления в ушах. Ни в коем случае не должно быть больно.
Погружаться под воду надо всегда с напарником.

Первое практическое занятие в закрытой воде (в бассейне)

На этом занятии вам нужно будет освоить следующие навыки:

Как собирается акваланг.
Как заменить трубку на регулятор и обратно (используется на поверхности, пока вы ждете напарника или вашу группу, позволяя экономить воздух из баллона).
Очистка (продув) регулятора.
Очистка частично заполненной маски в стационарном положении (используется в случае необходимости промывки запотевшей маски под водой).
Поиск регулятора (навык необходим, если ваш регулятор случайно заденет кто-то и он выпадет).
Замена основного регулятора на октопус

По окончании курса по обучению дайвингу вы получите официальный бессрочный пропуск в подводный мир, который вы сможете исследовать самостоятельно. Чем чаще вы будете погружаться, тем больше найдётся причин делать это снова и снова. Если вы, пройдя наш курс, решите продолжать совершенствовать своё дайверское мастерство, наши инструкторы подготовили две небольшие памятки, которые помогут вам в этом.

Что такое плавучесть и как научиться ее контролировать?

Ваша плавучесть зависит от 6 основных вещей:

Вашей комплекции
Вашего умения правильно дышать
Солености воды
Количества грузов
Веса и технических характеристик вашей экипировки

Таким образом, осваивая навык нейтральной плавучести, вам необходимо помнить, что:

Чем тело мускулистее, тем оно плотнее и, следовательно, плавучесть его меньше, то есть отрицательнее.
Солёная вода более плотная, чем пресная. Поэтому для погружения в ней нужен больший груз.
Чем прохладнее вода - тем толще гидрокостюм и больше количество предметов экипировки.
Дайвер с правильно подобранным грузом и сдутом BCD на поверхности уходит под воду до уровня глаз.
Записывайте в лог-бук количество груза, с которым вы ныряли в том или ином месте и экипировку (костюм, перчатки, шлем и т.п.). Это поможет скорректировать вес при последующих погружениях.
Не нажимайте кнопку инфлятора без необходимости. Почувствуйте инертность системы, проводите корректировку плавучести мелкими порциями, дайте время системе сработать. Будьте терпеливы.
Сдувая и поддувая ВСD, вы проводите грубую корректировку плавучести. Тонкая достигается дыханием. Спокойное, расслабленное, глубокое дыхание - жизненно важно для контроля плавучести.

Как научиться экономить воздух в баллоне во время погружения?

Для того, чтобы не израсходовать воздух в своём баллоне раньше времени, каждому начинающему дайверу необходимо усвоить несколько несложных правил подводного дыхания:

Ныряйте как можно чаще. Ныряя, вы приобретаете опыт и естественным образом начинаете использовать воздух экономнее.
Не суетитесь под водой. Чем больше движений вы делаете (в том числе руками), тем быстрее расходуете воздух.
Думайте и дышите медленно и глубоко – как на вдохе, так и на выдохе. Чтобы такое дыхание под водой стало для вас естественным, практикуйтесь дома, на суше.
Никогда не задерживайте дыхание под водой!
Совершенствуйте навык нейтральной плавучести. Тогда вам не придётся контролировать глубину своего погружения, сдувая и поддувая BCD и тем самым растрачивая воздух.
Перед погружением тщательно проверьте уплотнительные кольца, инфлятор, шланги и точки подключения оборудования. Любые, даже самые незначительные утечки воздуха сокращают время вашего пребывания под водой.
Под водой старайтесь сохранять горизонтальное положение. В таком положении ваше тело испытывает наименьшее сопротивление воды, и вы расходуете меньше воздуха. Если с этим возникают трудности – следует отрегулировать положение грузов, баллона и ВС.
Убедитесь, что все снаряжение плотно подогнано и не болтается. Это создаёт дополнительное сопротивление и крадёт у вас воздух.
Если вы выдышали воздух раньше, чем вся группа – поднимитесь на пару метров над остальными. Это поможет снизить количество потребляемого вами воздуха.
Расслабьтесь и наслаждайтесь созерцанием.